269430

papaya-มะละกอ

มะละกอ ได้รับการคัดเลือกจาก WHO (องค์การอนามัยโลก) เป็นปีที่ 2 ติดต่อกันให้เป็นผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงสุด คุณค่าทางโภชนาการของมะละกอมีดังนี้: 1. แคลเซียม มี 2 เท่าของแอปเปิ้ล 2. วิตามินซี มี 13 เท่าของแอปเปิ้ล 7 เท่าของ กล้วย 7 เท่าของแตงโม 8 เท่าของเชอร์รี่ 1.3 เท่าของสับปะรด 3. วิตามินเอ มี […]

Ikebana 3 aug82021

เรื่องราวของเห็ด –mushroom

สวัสดีทุกคนที่แวะเข้าในโรงเรียนเด็กวัดปรียา บทความที่นำมาให้อ่าน เป็นบทความจาก เว็บไซด์ของ ดร ไวล์ เห็นว่า มีประโยชน์ต่อผู้สูงอายุอย่างพวกเรา ก็เลยแปลให้อ่านกัน    การวิจัยเมื่อเร็ว ๆ นี้ ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคเห็ดมากกว่า 2 ส่วนต่อสัปดาห์ ลดความเสี่ยงของความบกพร่องทางสติปัญญาเล็กน้อย (MCI) ได้ถึง 52 เปอร์เซ็นต์ ในขณะที่การกินเห็ด 1 ถึง 2 ส่วนต่อสัปดาห์ ลดได้ 43 เปอร์เซ็นต์ 1 […]

purple ikebana A1

วัยชราเริ่มเมื่อ อายุ 80 ปี –Old age now begins at 80

สวัสดีทุกๆคนที่แวะเข้ามาในโรงเรียนเด็กวัดปรียา วันนี้ เป็นวันที่สองของวันปีใหม่ พอดีมีเพื่อนส่ง บทความจากหนังสือ การ์เดียนของอังกฤษมาให้อ่าน (Guardian Newspaper Limited) เป็นข่าวดีที่อยากให้ทุกคนแชร์ต่อๆกันในวงกว้าง เพื่อให้คนที่มีอายุหรือ ผู้สูงอายุ เช่นพ่อแม่ หรือปู่ย่า ตายาย จะได้มีโอกาสรับรู้ข่าวดีนี้ จะได้มีแรงกายและใจ เดินหน้า มีชีวิต อย่างมีพลัง ส่วนคนหนุ่มสาว คนที่กำลังทำงาน อ่านบทความนี้แล้ว จะได้รู้ว่าจากนี้ไป จะต้องทำตัวอย่างไร จึงจะมีชีวิตที่ยืนยาว และมีความสุข ไม่ใช่แบกโลกทั้งโลกไว้ หรือไม่ก็เครียดทั้งวัน ไม่มีเวลาดูแลตัวเอง […]

New year flowers 2022

Happy New Year 2022 あけましておめでとうございます 

สวัสดีทุกคนที่แวะเข้ามาในโรงเรียนเด็กวัดปรียา    สวัสดีปีใหม่ 2022 รุ่งอรุณปีใหม่นี้ ไม่เพียงแต่พระอาทิตย์จะออกมาทักทาย ให้ความหวัง ให้แสงสว่างแก่เราในวันปีใหม่ เมื่อวานก่อน ด้วยพลังแห่งความสวยงามของดอกไม้ที่เปล่งประกายความสวยงาม และความสดชื่นให้ทุกครั้งที่ได้ยลโฉมของดอกไม้ในสวน เช้าวันปีใหม่นี้ ขอส่งภาพดอกไม้หลากหลายชนิดจากสวนดอกไม้ของเรา เมื่อวานก่อนปีใหม่ได้ไปใช้เวลาเก็บเอาความสวยงามของดอกไม้แต่ละดอก ที่ต่างก็มีความสวยงามและมีเอกลักษณ์ของมันในสวน เพื่อนำเอาความสวยงาม อ่อนช้อย ความมีเสน่ห์ ความอ่อนหวาน ความเข้มแข้ง และความแกร่งของแต่ละดอก มาจัดดอกไม้เพื่อส่งความสุข ปีใหม่ 2022 แก่เพื่อนๆทุกคนและเพื่อนร่วมโลกทุกคน      อย่างน้อยได้แต่หวังและภาวนา และจะได้เป็นนิมิตรที่ดีที่ว่าในปีใหม่ 2022 […]